Citatet är fritt översatt och kommer från en lärare som heter Paul Grilley. Paul betonar att det kan vara av vikt att då och då fråga sig vad som motiverar en att fortsätta med sin meditationspraktik. Jag skrev genast upp det för att det inte skulle falla bort och idag hittade jag det idag nedklottrat i hans bok ”A Yogi´s guide to chakra meditation.” Paul föreslår att då och då checka av med sig själv vad man håller på med, vad som driver en att fortsätta. Tolkar jag det som.
Min fysiska yogapraktik har varit allt annat än högsta prioritet det senaste året. Jag har inte känt mig motiverad. Kroppen är trött. Det har varit mycket annat som dragit. Min närvaroträning har följt det fysiska och det är tydligt hur dessa hör ihop.
Jag ifrågasätter stundtals yogans innebörd för mig, vad yoga är för mig och sedan ett bra tag kulturen som ibland pågår runt yoga och liknande sammanhang. Utmaningen är att våga stå i det framför andra men framförallt inför mig själv. Det är det som motiverar mig just nu.
Nu har Djupviksyogan dragit igång. Hela året längtar jag att de här högsommarveckorna ska komma tillbaka. Jag befinner mig i det nu med allt i mig och jag försöker ta in det. Vara i det. Njuta av det men på ett autentiskt sätt.
Bara genom att skriva de här raderna känns det tydligare var jag är och jag vet att genom att fokusera på och uttala det som kommer från hjärtat så stärker jag det jag vill förstärka. Det är ok att tvivla och inte orka eller vilja.
Det händer också något i mig då jag söker funktionen eller syftet med det jag håller på med. Det uppstår en känsla av meningsfullhet. Jag får inspiration och känner mig motiverad att fortsätta. Det kan också väcka en del oreda i huvudet vilket också är motiverande.
”Whats Your motivation?”
”Check Your motivations regularly”
Paul Grilley
Citat från kursen till A yogi´s guide to chakra meditation
Jag ska bli bättre att skriva på den här sidan. Håll utkik för uppdateringar inför sommaren. Uteyogan har startat och just nu håller jag till i Nacka vid Bastusjön. Men som alltid längtar jag tillbaka till Öland och havet. 
Så i helgen blev 7 stycken nya Yinyogalärare färdigbakade och diplomerade. Jag har fått assistera min lärare Jenny under två omgångar av den här utbildningen och den här gången fick jag hålla några egna undervisningstimmar. På bilden har jag och Jenny fått blommor av de fantastiska eleverna. De var superduktiga och det var lätt vemodigt som alltid med avslut. Men avslut betyder samtidigt att vi går mot något nytt. Nästa omgång av den här utbildningen börjar i november igen. Det är oerhört lärorikt att få vara med i en utbildning för man tvingas att förstå för att kunna förmedla kunskapen. Jenny Lindgren som jag träffade 2008 är min lärare. Jenny har undervisat under många år och har stor erfarenhet, hon var den som introducerade yinyogan för mig och många andra och går under benämningen Yinny. Hon är även Ostepat och har en Traumautbildning och har en massa erfarenhet som jag får ta del av. Människan och människokroppen är så oerhört komplex och ju mer man försöker förstå desto komplexare inser man. Jag är glad att få hänga med Jenny som jag ser som min mentor i mångt och mycket men framför allt en god vän.
